お探しのページが見つかりませんでした。

URLが合っているかお確かめください。

トップページ の中の スタッフブログ の中の 食つぶやき 1

スタッフブログ

食つぶやき 1


私は、前職、栄養士として働いていました。
今でも食べることが大好き!おいしいものが食べたい!!
いつかスマイルクリエイトでも活かしてなんかしたい!と妄想。。( ^o^)

体も、食も、自分をつくる大事なもの。
私にとっては同じことです。

最近読んだ本に、
「あなたは半年前に食べたものでできている」
という本があります。

 

★★★★★


突然ですが、あなたは半年前に何を食べていましたか?
健康的な和食?
ストレスでお酒ばかり飲んでいた?
ついつい、毎日お菓子ばかり食べてしまっていた?
それとも覚えていない?

じつはその半年前に、たべたものがいまのあなたをつくっています。
手も足も骨も神経も脳でさえも、食べ物以外からつくられることはありません。

いま、もしあなたの体調が慢性的に悪いとすると、

その原因は半年前に食べたものかもしれません。
今、もしあなたの仕事の調子が悪いとすると、原因は半年前の食事かもしれません。
脳の細胞も食べたものでできているのですから、脳が力を発揮していないために、

いいアイデアがでなかったり、調子がでなかったりする可能性が高いからです。



★★★★★


改めておおっ!!
そうか!!
そうかも!!

ぷるぷるのお肌、生き生きした目元、前向きな考え方すら、

細胞レベルで言うと、そういうことですよね。

なんだか改めて食って大事!!

同時にいつものことだけに、

気づかずおろそかにしてしまいがちなところでもあるのかもしれません。

自分を慈しむ気持ちで、丁寧に生きるつもりで、

半年後の自分のために、皆様、楽しくバランスよく食べましょー♪♪

プランタン銀座店 藤田

POWWOW プランタン銀座店

〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-1 プランタン銀座 モード館4階
【TEL&FAX】03-5524-6430
【営業時間】月~土 11:00~20:30/日 11:00~19:30
【定休日】不定休(プランタン銀座に準じる)

404: ページが見つかりませんでした | 東京で腰痛・肩こり、骨盤矯正の整体なら「パウワウ」|女性のための整体サロン

お探しのページが見つかりませんでした。

URLが合っているかお確かめください。

このページの上部へ