2014年09月04日大丸東京店

こんにちは！
今日は昨日に続き食べ物のお話です

 

9月に入って気温も落ち着いてきたところで、

秋の味覚も気になりだす頃ではないでしょうか⁈

 

今回僕がおすすめする食材は梨です！

なぜ梨なのかと言いますと、
旬なのはもちろん、
この時期にとても相性が良いからです。

 

夏は終わったのにダルさが抜けない、
疲れていたり、食も進まなかったりと
夏バテのような状態になる方がたくさんいます。

 

これは夏場の疲れが抜けきらずに、
この時期まで続いているのです。

 

特に今年は湿度が高かったこともあり、
ダルさを訴えてくる方が多いです。

 

そこを梨がサポートしてくれます！

梨には疲労回復に役立つアミノ酸、
アスパラギン酸が多く入っています。


 

更に消化促進にも良いと言われ、
たんぱく質を分解する消化酵素
プロテアーゼも含んでいます。
食後に梨を食べることで消化を助け、
夏場に弱った胃のサポートまでしてくれます。

 

また、温度差などで風邪を引いてしまった方にもおすすめです。
ソルビトールという成分には、
咳止めや解熱があるとも言われています。


 

少し早いかもしれませんが、
皆様も秋の味覚を堪能してみては
いかがでしょうか（＾_＾）

大丸東京店　渋谷