2014年04月28日大丸東京店

こんにちは！大丸東京店の泉です。

前回のブログで月と入浴について書きましたが、
最近は自分の生理周期を月の満ち欠けに合わせようと試行錯誤しています。

人間は、自然との調和が一番ストレスフリーな状態なんだそうです。
昔々の女性すべてがそうだったように、
生理中はイライラ、肩こり、腹痛、焦燥感、眠気などはなく、ただ経血がでるだけ。

月に一回のデトックスの時期を嫌なものとして迎えるのではなく
もっとキレイになる時期として迎えられたら
世の女性はもちろん、男性も幸せになることでしょう。

そんなことを若い世代にもたくさん伝えていきたいな～と思いながら
帰り道に月を見ています。

自分の体と向き合い、何が心地いいのか、何を幸せと感じるのか
食べ物、心の持ち方、姿勢、言葉・・・

日頃の少しの意識で
変わる事がたくさんあると実感しています。

今年は身体の知識から一歩踏み込んだことも学んでいきます。

皆さまも、お身体、御慈愛くださいませ。

大丸東京店　泉