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伊藤院長の『健康・エクササイズ コラム』

キーワード『顔』

顔のしわ

2012年05月10日

シワは、顔の筋肉(表情筋)のコリにより起こります。 対策としては、普段使われていない筋肉を使い、使いすぎて固まった筋肉は、しっかりと柔らかくしてあげることが大切...

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顔の歪み

2012年05月10日

目の高さ、まゆの位置、鼻の位置、頬の高さなど、左右で1,2ミリ違うだけでだいぶ印象が変わってしまいます。 原因として、横向き寝る・うつ伏せ寝る・頬杖をつくなどに...

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顔のむくみ

2012年05月10日

顔や体にコリがあったり骨格の歪みが強い場合、老廃物が上手く流れず、顔がむくみたすくなります。 柔軟な筋肉には、老廃物を流すポンプ作用があります。 その為、解消法...

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顔のたるみ

2012年05月10日

たるみは顔の表情筋の衰えによっておこります。 又、咀嚼筋の左右のコリによりバランスが崩れるのも原因です。 咀嚼筋の固まった顔の筋肉をほぐし、しっかりと表情筋を日...

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